Sleep Cycle alarm clock
Optymalna regeneracja to sen.
Czy zastanawialiście się, dlaczego czasami wstajecie niewyspani, nawet jeśli wcześnie kładziecie się spać i macie więcej czasu na odpoczynek? Okazuje się, że jest na to sensowna naukowa odpowiedź. Problem ten można rozwiązać za pomocą przydatnej aplikacji (teraz w promocji) na iPhone’y.
Sleep Cycle alarm clock to program monitorujący sen dzięki wbudowanemu w iPhone’a akcelerometrowi. Uruchamiamy aplikację, telefon wkładamy pod poduszkę i zasypiamy. Sleep Cycle alarm clock rejestruje nasz najmniejszy ruch w łóżku. Jak to wygląda w praktyce, przedstawiono w poniższym materiale.Aplikacja rejestruje sen po to, żeby obudzić nas w najdogodniejszym momencie. Najogólniej rzecz ujmując, nasz nocny odpoczynek składa się z kilku faz snu: głębokich i płytkich. Jeśli budzik obudzi nas w momencie snu głębokiego, to czujemy się niewyspani. Jeśli pobudka nastąpi w fazie płytkiej, to jesteśmy wypoczęci i rześcy.
Sleep Cycle alarm clock po prostu budzi nas w optymalnym momencie. Naturalnie aplikacja zawiera wiele dodatków, o których warto wspomnieć. Użytkownik może wybrać własny dzwonek czy przejrzeć historię zarejestrowanych drzemek. Przyjazne wykresy pokażą, jak długo spaliliśmy i jaka była jakość naszego snu.
![Escape From Ravenhearst CE [Full]](http://androidpolska.pl/images/android_artykuly/galeria/5354/icon_40x40.png){kind=icon}
Linki sponsorowane